INFORMATIE VOOR CLIENTEN Info voor  werkgevers        Info  RI bedrijven      Info  ARBO diensten     Rouw en verlies  Massage bij kanker   Begeleiding bij mentale klachten

Specialisaties

 -.Ervaar je spanningsklachten ?
- Heb je burn-out klachten ?
- Ben je uit balans geraakt?
-Zit je vast en weet je niet meer hoe?
- Stap je steeds in dezelfde valkuil?
- Wil je verandering, maar weet je niet hoe?
Bij Youturn krijg je begeleiding bestaande uit systemisch coaching en lichaamswerk. Er is ook aandacht voor voedingsadvies en ontspanning.

Meer weten ? Klik hier

In mijn praktijk kun je terecht als je behoefte hebt aan ondersteuning in jouw rouwproces.
Verlies van een dierbare door overlijden, verlies van werk, verlies van vriendschappen of een echtscheiding.
Ook een ziekte van jou of van een geliefde is verlies. Als er verlies is volgt er rouw.
Bel gerust voor een kennismakingsgesprek naar Monique Hopmans 0614986111
Deze kennismaking is geheel vrijblijvend. 

Massage van mensen met de diagnose kanker vraagt expertise op het gebied van kanker en massage. In de Youturn praktijk bent u in goede handen bij Monique Hopmans. Zij is volledig  opgeleid in het vakgebied massage en de ziekte kanker. en heeft meer dan 12 jaar ervaring. Zij is een BIG geregistreerde verpleegkundige.  Neem vrijblijvend contact op voor een telefonisch  kennismakingsgesprek. Meer lezen over de visie en aanpak van Monique? Klik dan op onderstaande button.

Ben je zelf getroffen (geweest) door de ziekte kanker, ben je een naaste of mantelzorger?
Als je het even niet meer weet, je steun wil, of op zoek bent naar een luisterend oor. Maak dan een afspraak.

Lichaamsgerichte therapie 

Lichaamsgerichte therapie is een unieke methode die verder is door ontwikkeld door Youturn. Deze aanpak combineert coaching methodes zoals systemisch werken met lichaamswerk, massage en ontspanningsoefeningen.
"Het lichaam liegt nooit"

Onderstaand meer informatie over de verschillende elementen die bij lichaamsgerichte therapie worden toegepast.

Systemisch werken is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem, welk systeem dan ook, en je verhouding met de anderen in dat systeem. Je kunt ervaren waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in hetzelfde patroon dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Systemische interventies leiden tot inzicht, aanvaarding en . Systemisch werk gaat uit van bepaalde “opstellingen”. Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een systeem(familie, relatie, organisatie etc. etc). Door (h)erkenning van de dynamiek is verandering mogelijk, waardoor de energie weer kan stromen. 


Massage en lichaamswerk
Diverse massagevormen kunnen worden ingezet. Vaak is het een combinatie van oosterse en westerse massagevormen.
Ontspanningsoefeningen, visualisaties, meditatie, ademwerk zijn interventies die aanvullend zijn en leiden tot bewustwording, erkenning van blockades en ontspanning.

Client informatie

• Wil je verandering, maar weet je niet hoe?
• Uit balans?
• Op zoek naar een andere lifestyle?

Er kan in ieders leven een moment komen dat je even niet meer weet hoe je verder moet. Je zou wel willen veranderen, maar waar moet je beginnen, wat is er voor nodig en waar wil je uiteindelijk naar toe? Coaching en massagetherapie is breed inzetbaar. Met name als je problemen ervaart rond ziekte of gebrek. Ben je bij mij gelet op mijn verpleegkundige en medische kennis aan het goede adres. Gun jezelf de kans om stil te staan bij wat je werkelijk wilt, dit te onderzoeken en de stap te zetten naar verandering met mijn begeleiding  We maken samen een stappenplan om je doel(en) te behalen.

Als coach werk ik lichaamsgericht en vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie maak ik gebruik van diverse coaching technieken vanuit de systemisch aanpak. Dit kan samengaan met een massage, lichaamswerk of een ontspanningsoefening. Blokkades worden opgeheven en er ontstaat ruimte, waardoor het bij jou weer gaat stromen en je persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd.
Wil je meer informatie of een afspraak maken, bel gerust. We beginnen met een gratis intakegesprek. Is er een klik en een basis voor vertrouwen, dan bepalen we samen jouw doelstelling.
Tevens kijken we hoeveel sessies er nodig zijn. Een gemiddeld coaching traject bestaat uit +/- 6 sessies, inclusief het intakegesprek. Ik lever alleen maatwerk dus het kunnen er meer of minder zijn.
Het enige wat ik van je vraag is de bereidheid om aan je doel te gaan werken, dan ben ik er voor je, om je te begeleiden naar je doel, met respect en vertrouwen.

Lichaamsgerichte begeleiding
        bij Rouw en Verlies


"Rouw is de achterkant van liefde


Iedereen krijgt in zijn leven te maken met verlies.
Verlies van een dierbare door overlijden, verlies van werk, verlies van vriendschappen of een echtscheiding.
Ook een ziekte van jou of van een geliefde is verlies.
Als er verlies is volgt er rouw.

Rouw laat zich altijd voelen in het lichaam. Pijn in het hartgebied, een grote bal van verdriet in je buik.
Het kan ook zijn dat je zo geschrokken bent dat je spieren pijn doen of dat je het contact met je lichaam helemaal kwijt bent.




Ik ben lid van het landelijk netwerk Rouwen met Compassie.
Dit is een netwerk van gecertificeerde lichaamsgerichte rouwbegeleiders.




CV Monique Folder

  


• Heb je lichamelijk klachten door de pijn van het verlies?
• Heb je het verlangen om minder te verdrinken in je       verdriet?
• Merk je dat je op de automatische piloot leeft en niet meer bij je gevoel kunt?
• Wil je je eigen draag- en veerkracht herontdekken?
• Wil je stilstaan bij het hoe het nu echt me je gaat?
• Wil je het niet alleen doen?

 In mijn praktijk kun je terecht als je behoefte hebt aan ondersteuning in jouw rouwproces. Ik heb alle aandacht en rust voor jouw verhaal en sluit aan daar waar jij bent in jouw proces. Ik nodig je uit om aan je verdriet en je verlies ruimte te geven. En om in contact te komen met het verdriet en verlies wat zich in jouw lichaam heeft vastgezet. Door in verbinding te komen met jouw verlies kun je de rouw aannemen. De rauwe rouw mag verzachten.

Wandel coaching of systemisch coaching is ook mogelijk als dat meer aansluit bij jouw behoefte in je proces. Of een combinatie van beide.
Mijn begeleiding is gebaseerd op gelijkwaardigheid en respect.
Ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met een chronische ziekte, de ziekte kanker, verlies en rouw. Als verpleegkundige en als therapeut.

 Jouw stille liefdevolle afstemming brengt de ander bij zichzelf



Mentale klachten

 
Er kan in je leven een moment komen dat je even niet meer weet hoe je verder moet. Je zou wel willen veranderen, maar waar moet je beginnen, wat is er voor nodig en waar wil je uiteindelijk naar toe?

Ik werk vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie zet ik  bestaan uit systemisch coachen, en lichaamswerk
Dit kan samengaan met een massage en of ontspanning oefening als jij dat wilt. Blokkades worden opgeheven en ontstaat er ruimte, waardoor het persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd.

Coaching is breed inzetbaar en o.a. mogelijk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, of als je problemen ervaart in privé of op de werkvloer, Met name als als je problemen ervaart rond ziekte of gebrek. Ben je bij mij gelet op mijn verpleegkundige kennis aan het goede adres. Gun jezelf de kans om stil te staan bij wat je werkelijk wilt, dit te onderzoeken en de stap te zetten naar verandering. Laat mij je begeleiden in dit proces om inzicht te krijgen in je probleem. We maken samen een stappenplan om je doel(en) te behalen.







,

.



.
 -.Ervaar je spanningsklachten ?
 - Heb je burn-out klachten ?
 - Ben je uit balans geraakt?
  -Zit je vast en weet je niet meer hoe?
 - Stap je steeds in dezelfde valkuil?
 - Op zoek naar een andere gezondere leefstijl?
- Wil je verandering, maar weet je niet hoe?
- Op zoek naar een andere lifestyle?

Ik werk lichaamsgericht vanuit een holistische visie. Lichaam en geest worden als 1 gezien. Tijdens een sessie maak ik gebruik van diverse coaching technieken en systemische interventies. Dit kan samengaan met een massage, lichaamswerk, visualisaties, ontspanningsoefeningen. Ik sluit altijd aan waar jij bent in jouw proces en lever alleen maatwerk. Blokkades worden opgeheven en ontstaat er ruimte, waardoor het persoonlijke ontwikkelingsproces wordt bevorderd.
Wil je meer informatie of een afspraak maken, bel gerust. We beginnen met een gratis intakegesprek. Is er een klik en een basis voor vertrouwen, dan bepalen we samen jouw doelstelling. Tevens kijken we hoeveel sessies er nodig zijn. Een gemiddeld coaching traject bestaat uit +/- 6 sessies, inclusief het intakegesprek, maar dat kan meer of minder zijn want maatwerk is belangrijk.


 

Massage bij Kanker

Een moment voor jezelf, ontspanning, juist als je ziek bent (geweest)

Massage van mensen met de diagnose kanker vraagt expertise op het gebied van kanker en massage. Ik ben opgeleid in het vakgebied massage en de ziekte kanker. En heb ruime ervaring.
12 jaar in mijn praktijk
Maassstad ziekenhuis, ruim 12 jaar wekelijks masseren op de     verpleegafdeling Oncologie en Hematologie.
Docent Opleiding Instituut Massage bij Kanker.
Specialisatie:
- Hematologische Kankers en massage.
- Massage in de palliatieve en terminale fase.

Als A verpleegkundige heb ik een ruime medische achtergrond   op het gebied van kanker. Ik ben aangesloten bij het Landelijk Netwerk massage bij kanker en opgenomen in de Verwijsgids Kanker.




Vergoeding
Als je aanvullend bent verzekerd voor alternatieve zorg dan is het soms mogelijk dat de ziektekostenverzekering het consult deels vergoed.



info over Monique en haar prakijk

De diagnose
Als je de diagnose kanker krijgt breekt er een tijd aan van spanning en onzekerheid. Ineens staat je leven op zijn kop. Je kunt je onzeker of angstig voelen en gaan piekeren over wat komen gaat. Slecht slapen, vermoeidheid, spanningsklachten en somberheid zijn veel voorkomende klachten. Ook kunnen lichamelijke klachten of ongemakken ontstaan door de
behandelingen.

Geen genezing maar verlichting
Massage bij kanker biedt geen genezing maar kan ontspanning en verlichting van klachten geven. Massage is ondersteunend ten tijde van behandelingen en het ziekteproces.
De specifieke massagetechniek die traag en zacht van aard is, activeert het parasympatisch zenuwstelsel.
Dat geeft een diepe ontspanning en kan klachten zoals angst, somberheid, pijn, misselijkheid en slapeloosheid verminderen.
Een massage helpt het contact en het vertrouwen in het lichaam te herstellen. Het is fijn om je lichaam ook weer als prettig en ontspannen te kunnen ervaren


Maatwerk
De massage is aanvullend op behandelingen door eerstelijns behandelaars. Massage bij kanker is maatwerk. Iedere fase vraagt een andere benadering en inzet. Massage is mogelijk op ieder moment van het ziekteproces.
Tijdens de behandeling van kanker, de herstelfase, maar ook in de palliatieve en terminale fase.

De praktijk
De praktijk is een rustige en veilige omgeving waar gewerkt wordt met respect en aandacht voor de cliënt. Je bent ruim een uur in mijn praktijk waar je na de massage heerlijk kunt na liggen. Dat geeft een aangenaam effect.
Indien het niet mogelijk is de praktijk te bezoeken voor een massage bestaat de mogelijkheid om in de thuissituatie gemasseerd te worden als de conditie en klachten hierom vragen.

Monique Hopmans

Als klein meisje wilde ik graag  verpleegkundige worden net zoals mijn moeder. Uit de behoefte om te zorgen voor mensen en tot troost te kunnen zijn. Ik heb ruim 35 jaar met veel plezier en toewijding gewerkt als verpleegkundige binnen meerdere domeinen.

In 2011 ben ik mijn praktijk Youturn begonnen vanuit de behoefte aan verdieping in het werken met mensen. Ik heb diverse opleidingen gevolgd. Waaronder massagetherapie, systemisch coaching. 
Ik werk vanuit een holistische visie. Lichaam en geest zijn 1. 

Bij alle behandelingen is het lichaam het uitgangspunt. Immers het lijf liegt nooit.
Mijn hart ligt bij het begeleiden van mensen die door de ziekte kanker getroffen zijn. 
Rouw en verliesbegeleiding.
En bij de mensen die door omstandigheden niet zelf in staat zijn om zich te herpakken en het leven ten volle te leven.

Ik hou van:
Eerlijkheid
Leven vanuit mijn hart
Het strand 
Humor

Ik hou niet van:
Gedoe




Monique Hopmans

Tarieven
Massagetherapie

 

Lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies.
Sessie van 75 minuten   E 85,-

Massagetherapie 

Massage bij Kanker 
Per sessie E 69.95




 

Coaching

Losse coachingsessie van 75 minuten    E 85,-
Voor een coaching traject bestaande uit een vooraf bepaald aantal sessies, volgt een prijsaanbod op maat.

Contactgegevens

Adres:
Ligusterbaan 1 unit 417
2908LW Capelle aan den IJssel

 

Telefoon:

0614986111

E-mail:

monique@youturn.nl

Youturn

Ligusterbaan 1 unit 417
2908LW Capelle aan den IJssel
+31614986111
monique@youturn.nl

Specialisaties

 


informatie voor:
  • Clienten
  • Werkgevers
  • Arbo diensten
  • Reintegratie bedrijven

Verdere info
  • Tarieven
  • Privacy
  • Services
  • Help